Triggerpoint bal 60 mm

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints zijn spierknopen. Het zijn eigenlijk zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Een triggerpointbal is een hard rubberen bal, die je gebruikt als massagebal en die diep doordringt in het weefsel.

Vanaf de buitenkant van het lichaam zijn spierknopen (triggerpoints) voelbaar als bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er flink op drukt kan dit een uitstralende pijn geven naar andere delen van het lichaam.

Met de triggerpoint bal kan je de triggerpoint masseren, dit kan pijnlijk zijn. Maar ga hierbij niet over uw grenzen!

Tip voor het masseren van een triggerpoint op de rug:

- stop de triggerpointbal in een pantykousje, houdt deze over uw schouder op de rug en ga tegen een muur of deur aan staan. Rol voorzichtig met druk over de triggerpoint.

Ik attendeer u erop dat de kleur die u geleverd krijgt kan afwijken van de foto's.

Onderling kunnen de ballen van hardheid verschillen maar dit is minimaal.