We dromen ons leven,
al was de toekomst bekend.
Maar wees bewust: LEEF IN DIT MOMENT!
Het NU is belangrijk, morgen onbekend.
Wees vrij van angst en zorgen.
Leef in het NU, dit is jouw moment!
© Bettie Festen - 23 december 2025
Hieronder vind je een aantal meditaties die je kunnen helpen om even op adem te komen. Om jezelf beter te kunnen gronden of af te schermen en te voelen wat er op dit moment speelt. Een moment waarop je kan waarnemen wat je onbewust vasthoudt aan gevoelens en emoties. Binnenkort komen er nog meer meditaties bij. Dus houd de website in de gaten.
Ik wens je veel luisterplezier en neem bij vragen gerust contact op.
